İçindekiler:
malzemeler
Talimatlar
-
Ayrı yumurtalar. Yumurta akı ve yumurta sarısı oda sıcaklığında 30 dakika bekletilir. Bu arada, 15x10x1 inçlik bir tavayı gresleyin ve hafifçe unu; tavayı bir kenara koyun. Un ve kabartma tozunu karıştırın; bir kenara koymak.
-
Orta boy bir karıştırma kabında 5 dakika veya kalın ve limon renkli olana kadar yüksek hızda bir elektrikli karıştırıcı ile yumurta sarısı ve vanilyayı çırpın. Yavaş yavaş 1/3 fincan toz şeker ekleyin, şeker neredeyse eriyene kadar yüksek hızda çırpın.
-
Çırpıcıları iyice yıkayın. Başka bir kapta yumuşak beyazlar oluşana kadar yumurta aklarını orta hızda çırpın (uçlar kıvrılır). Kademeli olarak 1/2 bardak toz şeker ekleyin, sert tepeler oluşana kadar çırpın (uçlar düz durur). Yumurta sarısı karışımını çırpılmış yumurta akılarına katlayın. Yumurta karışımı üzerine serpin unu karışımı; birleştirilinceye kadar hafifçe katlayın. Hazırlanan tavada meyilli eşit şekilde yayın.
-
375 derecelik bir F fırında 12 ila 15 dakika boyunca veya hafifçe dokunulduğunda pasta geri fırlayana kadar pişirin. Derhal pastanın kenarlarını tavadan gevşetin ve pastayı pudra şekeri serpilmiş bir havluya çevirin. Havluyu ve keki, keklerin kısa kenarlarından birinden başlayarak bir spirale sarın. Bir tel rafta soğutun. Kek açın; havluyu çıkarın. Pastayı jöle veya reçel ile 1 inç'lik kenarlara serpiniz. Topla pasta. 10 porsiyon yapar.
Çikolatalı Kek Rulo:
Unu 1/3 bardağa düşürün ve kabartma tozunu çıkarmayın. Ununa 1/4 fincan şekersiz kakao tozu ve 1/4 çay kaşığı kabartma tozu ekleyin. Jöle için 2 su bardağı çırpılmış krema veya soğutulmuş çikolatalı puding. Topla pasta. Çikolata sırlı çiseleyen kek; 2 saate kadar soğutun. Servis başına Besin Değerleri: 275 cal., 15 g toplam yağ (8 g doymuş yağ), 123 mg kol, 85 mg sodyum, 32 g karbon, 0 g elyaf, 4 g pro. Günlük Değerler:% 11 vit. A, % 5 kalsiyum, % 6 demirDeğiştirmeler: 2 Diğer karbon., 2 1/2 Yağ
Balkabağı Kek Rulo:
Yukarıdaki gibi hazırlayın, un karışımına 2 çay kaşığı balkabağı turtası baharatı ekleyin ve cup su bardağı konserve balkabağını yumurta sarısı ve şeker karışımına ekleyin. Jöle için 1/2 tarifi Krem Peynir Buzlanma. Ek elek pudra şekeri ile serpin kek rulo; soğuk Beslenme Her porsiyonda besin değerleri: 322 cal., 11 g toplam yağ (6 g doymuş yağ), 110 mg kol, 150 mg sodyum, 53 g karbon, 1 g elyaf, 4 g pro. Günlük Değerler:% 64 vit. A, % 1 vit. C, % 5 kalsiyum, % 5 demirDeğiştirmeler: 3 1/2 Diğer karbon., 2 Yağ
Dondurmalı Kek Rulo:
Jöle için yumuşatılmış, en sevdiğiniz dondurmanın yerine 2 bardak koymadığınız sürece yukarıdaki gibi hazırlayın. Dondurucuda saklayın.
Beslenme gerçekleri
Porsiyon Başına: 160 kalori, (1 g doymuş yağ, 85 mg kolesterol, 70 mg sodyum, 32 g karbonhidrat, 0 g elyaf, 3 g protein.
