İtalyan sebze pizzaları | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 2 yemek kaşığı İtalyan salata sosu temizleyin
• ½ pound kuşkonmaz, 2-inç parçalar halinde kesilmiş veya bir 10-ons paket dondurulmuş kesilmiş kuşkonmaz, çözülmüş
• 1 orta sarı yaz kabağı veya kabak, julienne şeritler halinde kesilmiş (1-1 / 2 su bardağı)
• 1 su bardağı dilimlenmiş taze mantar
• 3 8 ons paket Boboli (altı 6 inçlik İtalyan ekmeği kabukları)
• Clear fincan açık İtalyan salatası sosu
• 1 adet olgun büyük domates, ekilmiş ve doğranmış (1 bardak)
• Eas çay kaşığı kaba öğütülmüş karabiber
• 1 su bardağı rendelenmiş mozzarella peyniri (4 ons)
• ⅓ fincan ince rendelenmiş Asiago veya Parmesan peyniri

Talimatlar

• Aşama 1

  Orta tavada 2 yemek kaşığı İtalyan salatası sosu ısıtın. Kuşkonmaz ve yaz kabağı veya kabak ekleyin; pişirin ve 2 dakika karıştırın. Mantar ekleyin; pişirin ve 1 dakika daha karıştırın.

• Adım 2

  Ekmek kabukları hafifçe yağlanmış veya parşömen kaplı bir fırın tepsisine yerleştirin. 1/4 bardak İtalyan salatası sosu ile ekmek kabukları fırçalayın. Oluklu bir kaşıkla, üstte pişirilmiş kuşkonmaz karışımı olan kabuklu ekmek kabukları. Kıyılmış domates ile üst; karabiber serpin. Mozarella peyniri ve Asiago veya Parmesan peyniri; pizzaların üzerine serpin.

• Aşama 3

  Fırında yaklaşık 8 dakika veya peynirin eridiği ve pizzalar ısınana kadar 400 derece F fırında pişirin. Hizmet etmek için pizzaları kamalara kesin. 12 meze porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 249 kalori, (2 g doymuş yağ, 10 mg kolesterol, 427 mg sodyum, 27 g karbonhidrat, 11 g protein.