İtalyan sığır çorbası | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

malzemeler

1 kilo yağsız kıyma
2 14 ons dana suyu olabilir
1 16 ons paket sarımsaklı soslu brokoli, mısır ve havuç ile dondurulmuş makarna
1 14.5 ons, doğramayan domatesleri doğrayabilir
1 ½ su bardağı tuzsuz domates suyu
2 çay kaşığı kurutulmuş İtalyan baharatları
¼ fincan rendelenmiş parmesan peyniri

Talimatlar

Aşama 1
Dört çeyrek Hollandalı bir fırında, kıyma kızarana kadar pişirin. İyice süzün. Et suyu, karışık sebzeli makarna, domates, domates suyu ve İtalyan baharatlarını ekleyin.
Adım 2
Kaynamaya getirmek; ısıyı azaltmak. Yaklaşık 10 dakika sonra, makarna ve sebzeler yumuşayana kadar pişirin. Çorba kaselerine doldurun. Her bir porsiyona Parmesan peyniri serpin. 6 ila 8 porsiyon yapar.

Diyet Değişimleri:

1 nişasta, 1 sebze, 2 yağsız et, 1 yağ.

Test Mutfak İpucu:

Öğle yemeğinde yemek için sıcak çorbayı önceden ısıtılmış yalıtılmış bir vakum şişesine aktarın. (Şişeyi önceden ısıtmak için sıcak musluk suyuyla doldurun. Kapak ile örtün; yaklaşık 5 dakika bekletin. Su dökün ve hemen sıcak çorba ile doldurun.)