Ev usulü köfte güveç | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 2 su bardağı su
• 1 10.5 ons yoğunlaştırılmış sebze çorbası olabilir
• 1 su bardağı dondurulmuş karışık sebze
• ½ çay kaşığı İtalyan baharat, ezilmiş
• 1 ons küçük kabuklu makarna (1/4 bardak)
• 1 kiloluk öğütülmüş hindi
• Rendelenmiş çedar veya İsviçre peyniri (isteğe bağlı)

Talimatlar

• Aşama 1

  Büyük bir tencerede suyu, sebze çorbasını, karışık sebzeleri ve İtalyan baharatlarını birleştirin. Kaynamaya getirin. Pişmemiş kabuklu makarna ekleyin ve üstü kapalı olarak 5 dakika pişirin.

• Adım 2

  Etleri kaşık karışımından sosu karışıma bırakın (Ya da eti 4/4-inçlik toplar halinde hazırlayın ve güveç ilave edin). Kaynamaya dön. Isıyı azaltın. Örtün ve 12 ila 14 dakika ya da köfte bitene kadar makarna pişirin. İstenirse her peyniri peynir ile doldurun. 4 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 279 kalori, (3 g doymuş yağ, 93 mg kolesterol, 608 mg sodyum, 21 g karbonhidrat, 3 g elyaf, 24 g protein.