İçindekiler:
malzemeler
Talimatlar
-
Soğanları soyunuz. Her soğanın tepesinden 1/2 inç dilimi kesin. Gerekirse, her soğanın dibinden çok ince bir dilim kesin, böylece düz durur. Bir kavun balerin kullanarak, 1 / 4- 1/2-inç kabukları bırakarak, soğan merkezlerini kepçe. 1/4 fincan soğanlı soğanı doğrayın.
-
Doldurma için, büyük bir tavada sosis pişirin ve 1/4 su bardağı, orta-yüksek ateşte soğan doğrayın, eti pişirene kadar tahta bir kaşık kullanın. Yağını boşaltın. Elma ekleyin; ara sıra karıştırarak 3 ila 4 dakika daha ya da yumuşayana kadar pişirin. Hafifçe soğutun. Ekmek kırıntısı, peynir ve çırpılmış adaçayı ilave edin. Kaşık soğan içine doldurma.
-
Dört adet 12 inçlik kare kareyi yırtın. Her paket için, iki adaçayı yaprağı folyo karenin ortasına yerleştirin. Adaçanın üzerine doldurulmuş bir soğan koyun. Soğanı kapamak için folyo ve contanın kenarlarını açın ve buharın yapılacağı yer bırakın.
-
Kömür ızgarası için, damlama kabının etrafına orta derecede sıcak kömürler yerleştirin. Tavanın üzerinde orta sıcaklıkta test edin. Soğan paketlerini ızgara tepsisine damlama kabının üzerine yerleştirin. Kapak ve 20 dakika boyunca ızgara. Soğanların açığa çıkması için folyoyu dikkatlice soyun. Soğutun yumuşayıncaya ve hafifçe kızarana kadar 10 ila 15 dakika daha veya daha fazla örtün ve ızgara yapın. (Bir gaz ızgarası için, ızgarayı ön ısıtın. Isıyı orta seviyeye düşürün. Dolaylı pişirme için ayarlayın. Yukarıdaki gibi örtün ve ızgara yapın.)
-
İstenirse, kızartma adaçayı, gevrekleşene kadar az miktarda sıcak yağda bırakır. Soğanları kızarmış adaçayı yapraklarıyla süsleyin.
Beslenme gerçekleri
Porsiyon Başına: 310 kalori, (6 g doymuş yağ, 0 g çoklu doymamış yağ, 1 g tekli doymamış yağ), 41 mg kolesterol, 765 mg sodyum, 34 g karbonhidrat, 4 g elyaf, 19 g şeker, 14 g protein.
