Meyve ve peynirli pide | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• ½ fincan peynir
• ½ fincan doğranmış keskin çedar veya İsviçre peyniri (2 ons)
• 1 kivi, soyulmuş ve çeyreklenmiş ve / veya 1/2 su bardağı dilimlenmiş çilek
• ¼ fincan süzülmüş ananas çerez
• 1 yemek kaşığı taze frenk soğanı veya ince doğranmış yeşil soğanı (sadece yeşil kısım)
• Lahana Yaprakları
• 1 büyük pide ekmeği yuvarlak, çapraz bölünmüş

Talimatlar

• Aşama 1

  Küçük bir kapta süzme peynir, çedar veya İsviçre peyniri, kivi veya çilek, ananas çerezleri ve frenk soğanı veya soğanı karıştırın.

• Adım 2

  Hizmet etmek için, marul yaprakları pide yarısına koyun. Meyve ve peynir karışımını pide haline getirin. 2 porsiyon yapar.

İpuçları

Sandviç dolgusu hazırlayın. Örtün ve 4 saate kadar soğutun. Sandviçleri yukarıdaki gibi monte edin.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 265 kalori, (7 g doymuş yağ, 38 mg kolesterol, 499 mg sodyum, 23 g karbonhidrat, 2 g elyaf, 16 g protein.