Taze kızılcık-narenciye tadında | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 1 orta çekirdeksiz portakal
• 1 orta boy limon
• 1 orta boy elma
• ½ bardak) şeker
• 4 su bardağı taze veya dondurulmuş kızılcık

Talimatlar

• Aşama 1

  Kabuğu portakal ve limondan ince bir şekilde doğrayın. Kalan kabuğu keskin bir bıçakla çıkarın ve atın. Takozlar halinde portakal ve limonu kesin; herhangi bir tohumu atın. Çekirdek elma ve topakları halinde kesin.

• Adım 2

  Meyve bir mutfak robotuna yerleştirin. Şeker ekle. Kaplayın ve kabaca doğrayıncaya kadar birkaç açma / kapama düğmesini çevirin. Kızılcık ekleyin. Kapaklan ve işlenene kadar açma / kapama düğmelerini kullan. Karışımı orta kabın içine aktarın.

• Aşama 3

  Örtün ve ara sıra karıştırarak, servis yapmadan önce 30 ila 45 dakika oda sıcaklığında bekletin. Buzdolabında 5 güne kadar saklayın.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 77 kalori, (0 g doymuş yağ, 0 g çoklu doymamış yağ, 0 g tekli doymamış yağ), 0 mg kolesterol, 1 mg sodyum, 21 g karbonhidrat, 3 g elyaf, 15 g şeker, 0 g protein.