Kolay karışımlı maya ekmeği | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

malzemeler

3 bardak çok amaçlı un
1 paket aktif kuru maya
Eas çay kaşığı kurutulmuş dereotu, adaçayı veya fesleğen, ezilmiş (isteğe bağlı)
1 bardak süt
¼ fincan margarin, tereyağı veya kısalma
2-4 yemek kaşığı şeker
Po çay kaşığı tuz
1 yumurta veya 2 yumurta akı

Talimatlar

Aşama 1
Büyük bir karıştırma kabında un, maya ve eğer istenirse otun 1-1 / 2 fincanını birleştirin.
Adım 2
Bir orta tencerede sütü ısıtın ve karıştırın; margarin, tereyağı veya kısalma; şeker; ve sadece ılık (120 derece F ila 130 derece F) ve margarin eriyene kadar tuz.
Aşama 3
Un karışımına ekleyin. Yumurta ekleyin. Karıştırma kabına, 30 saniye boyunca düşük ila orta hızda bir elektrikli karıştırıcı ile çırpın. 3 dakika boyunca yüksek hızda çırpın. Kalan unu karıştırın. Hamuru yarıya veya çeyreğe bölün. 4 pizza kabuğu veya 24 rulo hazırlayın.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 580 kalori, (3.4 g doymuş yağ, 3.2 g çoklu doymamış yağ, 7.5 g tekli doymamış yağ), 59 mg kolesterol, 20 mg sodyum, 93.2 g karbonhidrat, 3.4 g elyaf, 12 g şeker, 16.2 g protein.