Ev Yemek tarifi Kremalı mısır ve közlenmiş kırmızı biber | daha iyi evler ve bahçeler

Kremalı mısır ve közlenmiş kırmızı biber | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

Anonim

malzemeler

Talimatlar

  • 3-1 / 2-litre yavaş ocakta dondurulmuş mısır, közlenmiş kırmızı biber ve 2 çorba kaşığı yeşil soğanı birleştirir. Küçük bir kapta sütü sosu karıştırın. Tencereye sos karışımı ekleyin; birleştirmek için karıştırın (dondurulmuş mısır parçaları kalabilir).

  • Örtünün ve düşük ısı ayarında 6 ila 8 saat veya yüksek sıcaklık ayarında 3 ila 4 saat pişirin. Servisten önce karıştırın. İstenirse, her porsiyonu ilave yeşil soğan ile süsleyin.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 155 kalori, (1 g doymuş yağ, 0 g çoklu doymamış yağ, 1 g tekli doymamış yağ), 5 mg kolesterol, 249 mg sodyum, 32 g karbonhidrat, 2 g elyaf, 9 g şeker, 5 g protein.
Kremalı mısır ve közlenmiş kırmızı biber | daha iyi evler ve bahçeler