Ev Yemek tarifi Yengeç mornay | daha iyi evler ve bahçeler

Yengeç mornay | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

Anonim

malzemeler

Talimatlar

  • Dondurulmuşsa yengeç çözülme. (Kasabınızdan, sizin için taze yengeç bacaklarını kırmasını isteyin. Aksi takdirde, onları açmak için mutfak makası kullanın.) Yengeç etini kabuklarından çıkarın ve kesin. Kenara koyun.

  • Paket talimatlarına göre patty kabukları pişirin.

  • Orta boy bir tencerede mantarları, pırasa veya yeşil soğanı pişirin ve yumuşayana kadar margarin veya tereyağında sarımsak ile kahverengi olana kadar pişirin. Un ve beyaz biberi ilave edin. Bir seferde yarım buçuk, hafif krem ​​veya süt ekleyin. Pişirin ve karışım koyulaşana ve kabarcıklı olana kadar karıştırın; pişirin ve 1 dakika daha karıştırın. Isıyı azaltın.

  • Doğal İsviçre peyniri ekleyin ve İsviçre peyniri krem ​​karışımına ekleyin; eriyene kadar karıştırın. Yengeç eti ve kuru şeride karıştırın. Isı ile; kaynatmayınız. Derhal kabuklarında servis yapın. İsterseniz, taze frenk soğanı ve kekikle süsleyin. 6 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 483 kalori, (10 g doymuş yağ, 80 mg kolesterol, 510 mg sodyum, 27 g karbonhidrat, 17 g protein.
Yengeç mornay | daha iyi evler ve bahçeler