Mahkeme bulyon | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

malzemeler

2 orta boy havuç
2 sap kereviz
1 orta boy soğan
1 bardak kuru beyaz şarap veya 3 yemek kaşığı sirke
2 limon dilimleri
1 adet defne yaprağı
3 bütün karabiber

Talimatlar

Aşama 1
Dilim havuç, kereviz ve soğan. Dört çeyrek Hollandalı bir fırında sebze, şarap veya sirke, limon, defne yaprağı, biber, 8 su bardağı su ve 2 çay kaşığı tuz birleştirilir. Kaynamaya getirin. Isıyı azaltın. Kapak; 30 dakika pişirin.
Adım 2
Gerinim tülbentten geçerek suyu alın. Tarifte belirtildiği şekilde kullanın. Kullanılmayan suyu buzdolabında üç gün veya dondurucuda 6 aya kadar saklayın. 8 bardak yapar. (Sirke şarapla ikame edilmişse 7-1 / 4 su bardağı yapar.)
Aşama 3
Beslenme gerçekleri, her bir bardak başına verilir.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 0 kalori, (0 g doymuş yağ, 0 g çoklu doymamış yağ, 0 g tekli doymamış yağ), 0 mg kolesterol, 588 mg sodyum, 0 g karbonhidrat, 0 g lif, 0 g şeker, 0 g protein.