Ülke tohum ekmeği | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 1 su bardağı süt
• ¼ bardak su
• 4 çay kaşığı bal
• 1 çorba kaşığı margarin veya tereyağı
• 1 su bardağı kepekli un
• 1 su bardağı ekmek unu
• ½ fincan soya unu
• 1 çorba kaşığı glüten unu
• 1 çay kaşığı keten tohumu
• 1 çay kaşığı susam
• 1 çay kaşığı haşhaş tohumu
• Po çay kaşığı tuz
• 1, çay kaşığı aktif kuru maya veya ekmek makinası mayası

Talimatlar

• Aşama 1

  Malzemeleri, üreticinin talimatlarına göre 1-1 / 2- veya 2 kiloluk bir ekmek makinesine ekleyin. Varsa, tam tahıl döngüsünü veya temel beyaz ekmek döngüsünü ve istenen renk ayarını seçin.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 114 kalori, (0 g doymuş yağ, 1 mg kolesterol, 127 mg sodyum, 20 g karbonhidrat, 2 g lif, 5 g protein.