İçindekiler:
malzemeler
Talimatlar
-
Ön ısıtma broiler. Çikolatayı mikrodalgaya dayanıklı küçük bir kaseye yerleştirin. 1-1 / 2 dakika boyunca yüzde 50 güçte (ortada) mikrokok. 5 dakika bekletin. Pürüzsüz olana kadar karıştırın. 10 dakika soğumaya bırakın.
-
Bir fırın tepsisini folyo ile hizalayın; yapışmaz pişirme spreyi ile hafifçe katlayın.
-
Her birini sığ bir tabağa tereyağı ve hindistancevizi yerleştirin; tereyağlı marshmallow ve daha sonra hindistancevizi yuvarlayın. Meyveleri ve marşmelovları 6-inç şiş üzerinde geçirin ve hazırlanan fırın tepsisine yerleştirin. Kalan hindistan cevizini marşmelovun üzerine serpin. Graham krakerlerinin yarısına çikolata dökün ve bir tabağa yerleştirin.
-
Kızartma şişlerini 1 ila 1-1 / 2 dakika boyunca sıcaktan 3 ila 4 inç veya hindistancevizi hafifçe kızarana ve marshmallow şişirilir, kavurma işleminin yarısında bir kez döndürülür.
-
Servis etmek için hemen her bir çikolata kaplı graham krakerini bir şiş ile doldurun. Marshmallow ve meyveleri şişlerinden çekip sandviç yapmak için kalan graham krakerini kullanın. 12 porsiyon yapar.
Beslenme gerçekleri
Porsiyon Başına: 150 kalori, (5 g doymuş yağ, 1 g çoklu doymamış yağ, 3 g tekli doymamış yağ), 8 mg kolesterol, 120 mg sodyum, 25 g karbonhidrat, 2 g elyaf, 14 g şeker, 2 g protein.
