Ev Yemek tarifi Çikolata revel barlar üç yol | daha iyi evler ve bahçeler

Çikolata revel barlar üç yol | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

Anonim

malzemeler

Talimatlar

  • Ön fırını 350 derece F'ye getirin. 2 yemek kaşığı yağı bir kenara koyun. Büyük bir karıştırma kabında kalan tereyağını elektrikli bir karıştırıcı ile orta ila yüksek hızda 30 saniye boyunca çırpın. Esmer şekeri ve kabartma tozu ekleyin. Birleşene kadar çırpın, kasenin yanlarını kazıyarak ara sıra çizin. Kombine kadar yumurta ve 2 çay kaşığı vanilyayı çırpın. Karıştırıcı ile olabildiğince fazla unu çırpın. Kalan unu ilave edin. Rulo yulafta karıştırın.

  • Doldurmak için orta boy bir tencerede ayrılmış 2 yemek kaşığı yağı, çikolata parçalarını ve şekerli yoğunlaştırılmış sütü birleştirin. Çikolata eriyene kadar ara sıra karıştırarak düşük ateşte pişirin. Ateşten alın. Fındık ve 2 çay kaşığı vanilyayı ilave edin.

  • Yulaf ezmesi karışımının üçte ikisini (yaklaşık 3-1 / 3 bardak), yağlanmamış bir 15X10X1 inç tepsinin altına bastırın. Yulaf karışımı üzerine eşit miktarda doldurun. Kalan nokta yulaf dolgusunda karıştırarak karıştırın (aşağıdaki fotoğrafa bakın).

  • Yaklaşık 25 dakika pişirin ya da üst kısmı hafifçe kızarana kadar (çikolata dolgusu hala nemli görünecektir). Bir tel rafa serin tava. Çubuklara kesin. 60 bar yapar.

Fıstık Ezmesi - Çikolata Revel Barlar:

Çikolata dolgusu yapılırken 2 çorba kaşığı tereyağı yerine 1/2 su bardağı fıstık ezmesi yerine ve ceviz ya da ceviz yerine fıstık yerine, yukarıda olduğu gibi hazırlayın.

Tam Buğday-Çikolata Revel Barlar:

Çok amaçlı unu 1-1 / 2 fincana kadar düşürmek dışında, yukarıdaki gibi hazırlayın ve 1 fincanı tam buğday unu ekleyin.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 146 kalori, (3 g doymuş yağ, 1 g çoklu doymamış yağ, 2 g tekli doymamış yağ), 18 mg kolesterol, 68 mg sodyum, 21 g karbonhidrat, 1 g lif, 9 g şeker, 2 g protein.
Çikolata revel barlar üç yol | daha iyi evler ve bahçeler