Ev Yemek tarifi Kereviz kök latkes | daha iyi evler ve bahçeler

Kereviz kök latkes | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

Anonim

malzemeler

Talimatlar

  • Kereviz kökünü ve patatesleri geniş bir karıştırma kabına soyun ve ince bir şekilde kıyın. Zeytinyağı, yumurta, sarımsak ve tuzu karıştırın. Her latke için 1/3 bardak karışımı kullanarak, karışımı elinizin avuç içi büyüklüğüne çırpın, fazla sıvıyı sıkarak bastırın.

  • Büyük bir tavada, orta-yüksek ateşte ısı yağı. Köfteleri dikkatlice sıcak yağa kaydırın. Orta-yüksek ateşte yaklaşık 2 dakika pişirin veya lateksler kızarana kadar, bir kez dönün.

  • Kalan meyilli ile tekrarlayın. Gerektiğinde pişirme sırasında ilave yağ ekleyin. Gerekirse, aşırı kızarmayı önlemek için ısıyı orta seviyeye indirin. Kağıt havluların üzerine boşaltın ve sıcak tutun. İsterseniz ekşi krema veya elma sosu ile servis yapın.

  • Yaklaşık 10 latke yapar. Her latke başına 1 çay kaşığı ekşi krema ile beslenme bilgisi verilir.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 131 kalori, (2 g doymuş yağ, 46 mg kolesterol, 167 mg sodyum, 12 g karbonhidrat, 1 g lif, 3 g protein.
Kereviz kök latkes | daha iyi evler ve bahçeler