Tereyağlı şeftali ve mantı | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

malzemeler

1 9 ons paket soğutmalı dört peynirli ravioli
1 limon
¼ fincan tereyağı
3 su bardağı taze veya dondurulmuş soyulmuş şeftali dilimleri, çözülmüş ve kesilmiş
⅓ fincan fındık veya badem, kızarmış ve kaba kıyılmış
¼ fincan ince rendelenmiş Parmesan peyniri
2 çorba kaşığı taze yassı İtalyan maydanoz
Tuz

Talimatlar

Aşama 1
Mantıyı paket talimatlarına göre pişirin; tahliye edin, kabın içine geri dönün ve sıcak tutmak için örtün. Limondan ince kıyılmış kabuğu (başka bir kullanım için ılık limon); kenara ayırmak. Kızarana kadar orta ateşte çok büyük bir tavada tereyağını ısıtın (tereyağının yanmaması için dikkatlice izleyin). Şeftali, fındık, parmesan, maydanoz ve limon kabuğunu ekleyin; birleştirmek için karıştırın. Mantı ekleyin; ceket atmak. Tuzlu sezon.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 430 kalori, (12 g doymuş yağ, 1 g çoklu doymamış yağ, 8 g tekli doymamış yağ), 71 mg kolesterol, 667 mg sodyum, 40 g karbonhidrat, 5 g elyaf, 12 g şeker, 13 g protein.