İçindekiler:
Tıpkı bir ceketi kıyafetlerinizi yağmur duşundan koruduğu gibi, topikal antioksidanlar da cildinizi güneş ve tütün dumanı gibi çevresel elementlerin ürettiği moleküller olan serbest radikallerden korur. Peki bu sizin için ne anlama geliyor? New York City dermatolog MD David Colbert, “Antioksidanlar cildin yaşlanmasını yavaşlatabilir ve ince çizgilerin görünümünü azaltabilir” diyor. Uzmanların en sevdiği güzellik artırıcı antioksidanlardan bazıları için okumaya devam edin.
1. E Vitamini
E Vitamini ciltte doğal olarak bulunur (ayrıca ıspanak ve badem gibi yediğimiz yiyeceklerin çoğu). Bu antioksidan, ince çizgileri dolduran ve yaşlılık lekelerinin görünümünü azaltan kollajen üretimini arttırır.
Evet Havuç Kokusu Ücretsiz Ultra Nemlendirici Gece Kremi, $ 14.99, Walmart
2. Likopen
Bir domates veya guava yerseniz, kırmızı ve pembe meyvelere canlı renklerini veren bir karotenoid olan likopen tüketme ihtimaliniz vardır. Topikal olarak uygulandığında kollajen üretimini arttırmanın yanı sıra, bu güçlü antioksidan, bazı DNA hasarlarını filtreleyerek cilt dokusunu da dengeler.
% 100 Saf Domates Likopen Yüz Kremi, 37 $, Amazon
3. Kahve Berry
Kahve bitkisinden toplanan bu küçük kırmızı meyveler, en güçlü antioksidanlardan biridir ve onu cilt bakım ürünleri için popüler bir eklenti yapar. Kahve meyvesi, kolajen hasarını önler, kırışıklıkları azaltır ve cildi hasara karşı korur. Ancak güzellik yararları burada bitmiyor. Ayrıca, cilt üzerinde ince çizgiler ve kırışıklıklar görünümünü azaltan ve daha genç bir parıltı yaratan anti-enflamatuar bir etkiye sahiptir.
Priori Radiance Göz Serumu, $ 35.99, Amazon
4. C vitamini
C vitamininin ağız yoluyla tüketildiğinde istenmeyen soğuk algınlığı ile mücadelede ne kadar yararlı olduğunu zaten biliyorsunuz (merhaba, portakal suyu!). Şimdi, bazı araştırmalar serbest radikallere karşı korunmaya yardımcı olduğunu ve kollajen üretimini artırdığını gösteriyor. Dr. Colbert, C vitamini gözlerinin etrafında kullanmayı sever, "yüzün güneş ışığına ve yaşlanmaya oldukça yatkın bir bölgesi". Ne yazık ki, cildiniz sadece diyetinize daha fazla portakal ekleyerek yaşlanma karşıtı birçok fayda görmez. Ancak dermatologlar, C vitamininin yeterince küçük olması halinde ince çizgileri düzeltmek için cilde nüfuz edebileceğini söylüyor.
Lumene C Vitamini + Besleyici Gece Kremi, $ 19.99, Hedef
5. Yeşil Çay
Sadece yudumlarken değil! Yeşil çay, kırışıklıkların ve lekelerin tersine yardımcı olan kateşinler adı verilen kimyasalları içeren bir antioksidandır. Bilginize: Yeşil çay, siyah çaydan beş kat daha fazla kateçin içerir. Cilde uygulandığında yeşil çay ekstresi iltihabı azaltır, böylece güneşin zarar görmesini en aza indirir (düşünün: ince çizgiler ve yaşlılık lekeleri).
John Masters Organik Yeşil Çay ve Gül Nemlendirici Serumu, 29 $, Amazon
Bu doğa kaynaklı antioksidanlar yaşlanma belirtilerini azaltabilir ve cilde sağlıklı, genç bir parlaklık verir. Bir daha yeni güzellik malzemeleri için alışverişe çıktığınızda, cilt geliştirici bu bileşenler için etiketlerini kontrol edin.
