Karidesli Pirinç Noodle | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

1 çorba kaşığı satın alındı veya Ev Yapımı Yeşil Köri Ezmesi *
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 14 ons şekersiz hindistan cevizi sütü olabilir
1 14 ons tavuk suyu olabilir
¼ bardak limon suyu
2 yemek kaşığı balık sosu
1 14 ons paket geniş pirinç sopa erişte
1 kiloluk büyük karides, soyulmuş, kesilmiş ve yarıya kesilmiş
1 büyük kırmızı tatlı biber, ince şeritler halinde kesilmiş
1 su bardağı taze kar bezelye bakla, kesilmiş
¼ fincan doğranmış taze kişniş yaprağı
2 sert pişmiş yumurta, çeyreklenmiş

Talimatlar

Aşama 1
Tencerede pişirin, kokulu olana ve tavaya yapıştırmaya başlayana kadar sıcak yağda kızartın. Süt, et suyu, limon suyu ve balık sosu ekleyin. Kaynamaya getirmek; ısıyı azaltmak. 8 ila 10 dakika sonra, 3-1 / 2 fincana kadar kısık ateşte pişirin. Erişte kaynar tuzlu suda 4 ila 6 dakika veya yumuşayana kadar pişirin; boşaltın. Soğuk su altında durulayın; boşaltın. Erişte 4 kase arasında bölün. Sos karides, karabiber ve kar bezelye ekleyin. Kaynamaya dönün; ısıyı azaltmak. 1 ila 3 dakika veya karides opak olana ve sebzeler gevrekleşinceye kadar kaynatılır. Salantroda karıştırın. Erişte üzerinde kaşık. Yumurta ile top. 4 porsiyon yapar (1-1 / 4 su bardağı erişte + 1-1 / 2 su bardağı sos)

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 781 kalori, (19 g doymuş yağ, 2 g çoklu doymamış yağ, 6 g tekli doymamış yağ), 236 mg kolesterol, 1402 mg sodyum, 96 g karbonhidrat, 3 g elyaf, 3 g şeker, 24 g protein.

Ev yapımı Yeşil Köri Ezmesi

malzemeler

1 büyük soğan, doğranmış
2 SAP limon otu, ince dilimlenmiş ihale beyaz kısmı
¼ bardak su
2 inç bölüm taze zencefil, soyulmuş, doğranmış
½ fincan kişniş
3 taze serrano şili biber, ekilmiş (Nota bakınız)
4 diş sarımsak, kıyılmış
2 çay kaşığı köri tozu
1 çay kaşığı beş baharat tozu
Po çay kaşığı tuz

Talimatlar

Aşama 1
Mutfak robotunda veya blenderde soğan, limon otu, su, zencefil, kişniş, serrano biberleri (nota bakınız); sarımsak, köri tozu, beş baharat tozu, tuz. Kapak; pürüzsüz olana kadar işlem yapın veya karıştırın.

İpuçları

Sıcak şili biberler cildinizi ve gözlerinizi yakabilecek uçucu yağlar içerdiğinden, şili ile mümkün olduğunca doğrudan temastan kaçının. Şili biberleriyle çalışırken, plastik veya lastik eldiven kullanın. Çıplak elleriniz biberlere temas ederse, ellerinizi sabun ve suyla iyice yıkayın.