Beyaz şarap ile nane çilek | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

malzemeler

6 bardak çilek
1 su bardağı şeker
2 demet taze nane (1-1 / 2 oz.)
2 - 3 su bardağı beyaz şarap, Sauvignon Blanc gibi
Taze nane dal

Talimatlar

Aşama 1
Büyük meyvelerin yarısını; birkaç meyveleri kabukları bırakın. Meyveleri geniş bir kaba yerleştirin; şeker serpin ve plastik kapla kaplayın. Bir ya da iki kez karıştırarak, oda sıcaklığında en az 1 saat bekletilir.
Adım 2
Nane yapraklarından bir demet nane çıkarın. Yığın 6 ila 8 yapraklar; yığılmış yaprakları yuvarlayın. Dar şeritler oluşturmak için rulo boyunca dilimleyin. Kalan yaprakları ile tekrarlayın. Kıyılmış nane, servis yapmadan hemen önce çileklere eklenir.
Aşama 3
Servis yapmak, darp ve meyve suyunu 8 bardakta eşit olarak bölmek; sadece kapıncaya kadar çilek üzerine şarap dökün. Nane dallarıyla süsleyin. 8 porsiyon yapar.

İpuçları

Alkolsüz bir versiyon için, şarap yerine beyaz üzüm suyu kullanın ve şekeri 2 yemek kaşığına düşürün.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 170 kalori, (0 g doymuş yağ, 0 g çoklu doymamış yağ, 0 g tekli doymamış yağ), 0 mg kolesterol, 5 mg sodyum, 33 g karbonhidrat, 2 g elyaf, 29 g şeker, 1 g protein.