Ev Yemek tarifi Chipotle mojo karıştırıcı sosu | daha iyi evler ve bahçeler

Chipotle mojo karıştırıcı sosu | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

Anonim

malzemeler

Talimatlar

  • Bir tencerede sote 6 sarımsak sarımsak karanfilini 1/4 bardak sıcak zeytinyağında 10 dakika veya sarımsak yumuşayana kadar ezdi. Ateşten alın; 1 çay kaşığı portakal kabuğu rendesi ve 1/4 bardak portakal suyu ile karıştırın.

  • Bir karıştırıcıda bir sarımsak karışımı, bir tane 14, 5 oz. ateşe kavrulmuş domates (süzülmüş), adoboda 1 çipot şili biber ve 1/4 çay kaşığı tuz olabilir. Örtün ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. 2 bardak yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 350 kalori, (3 g doymuş yağ, 2 g çoklu doymamış yağ, 13 g tekli doymamış yağ), 91 mg kolesterol, 725 mg sodyum, 9 g karbonhidrat, 1 g lif, 5 g şeker, 31 g protein.
Chipotle mojo karıştırıcı sosu | daha iyi evler ve bahçeler