Kızartma yok fransız tostu | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• Yapışmaz pişirme spreyi
• 1 hafifçe dövülmüş yumurta
• 1 hafifçe dövülmüş yumurta akı
• ¾ fincan yağsız süt
• 1 çay kaşığı vanilya
• ⅛ çay kaşığı tarçın
• 8 1 inç kalın dilimler sert dokulu Fransız ekmeği
• Eas çay kaşığı ince kıyılmış portakal kabuğu
• ½ bardak portakal suyu
• 1 çorba kaşığı bal
• 1 çay kaşığı mısır nişastası
• ⅛ çay kaşığı tarçın
• 1 çorba kaşığı pudra şekeri (isteğe bağlı)

Talimatlar

• Aşama 1

  Yapışmaz pişirme spreyi ile büyük bir fırın tepsisine sürün. Bir pasta tabağında yumurta, yumurta akı, süt, vanilya ve 1/8 çay kaşığı tarçın birleştirin. Ekmek dilimlerini her iki tarafta yaklaşık 1 dakika yumurta karışımına batırın. Hazırlanmış fırın tepsisine yerleştirin.

• Adım 2

  450 derece F fırında yaklaşık 6 dakika veya ekmek hafif kızarana kadar pişirin. Ekmeği ters çevirin ve 5 ila 8 dakika daha ya da kızarana kadar pişirin.

• Aşama 3

  Bu arada, portakal şurubu için küçük bir tencerede portakal kabuğu, portakal suyu, bal, mısır nişastası ve 1/8 çay kaşığı tarçın karıştırın. Yoğunlaşana ve köpürene kadar kaynat ve karıştır. Pişirin ve 2 dakika daha karıştırın.

• 4. adım

  İstenirse tostun üzerine pudra şekeri eleyin. Sıcak portakal şurubu ile servis yapın. 4 porsiyon yapar.

İpuçları

Yumuşak dokulu ekmek kullanıyorsanız, ıslanma süresini kısaltın.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 212 kalori, (1 g doymuş yağ, 54 mg kolesterol, 358 mg sodyum, 37 g karbonhidrat, 2 g fiber, 9 g protein.