Taze mozzarella ile kuşkonmaz | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 1 kiloluk ince kuşkonmaz mızrak
• 4 ons taze mozzarella peyniri, kesilmiş veya parçalara bölünmüş
• Tuz
• Taze kara biber
• Taze limon verbena yaprakları veya 1/2 çay kaşığı rendelenmiş limon kabuğu

Talimatlar

• Aşama 1

  Kuşkonmaz odunsu bazlarını kırın. Kuşkonmaz durulayın. Boşaltın.

• Adım 2

  Büyük bir tavada bir vapur sepeti yerleştirin. Sepetin hemen altına gelecek kadar su ekleyin. Kaynamaya getirin. Kuşkonmazı eşit miktarda vapur sepetine yerleştirin. Örtün. 2 dakika boyunca buğulayın.

• Aşama 3

  Kuşkonmazı 8x8x2 inç fırın tepsisine aktarın. Peynirle doldurun. Tuz ve karabiber serpin. 4 inç ocaktan 1 dakika ya da peynir eriyene kadar kaynatın. Mine çiçeği ile üstü. 4 garnitür porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 99 kalori, (4 g doymuş yağ, 22 mg kolesterol, 150 mg sodyum, 2 g karbonhidrat, 1 g lif, 8 g protein.