Tatlı patates kızartması | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 1 16 ons olabilir tatlı patates (şurup paketi)
• ½ bardak süt
• 2 yemek kaşığı margarin veya tereyağı, erimiş
• 2 bardak paketlenmiş bisküvi karışımı
• 2 yemek kaşığı şeker
• ¼ çay kaşığı tarçın
• 1 2 - 2 litre taze çilek *, kırmızı ahududu, böğürtlen ve / veya yaban mersini
• 3 yemek kaşığı şeker
• 1 - 1, 5 fincan çırpılmış krema
• 2 yemek kaşığı şeker

Talimatlar

• Aşama 1

  Büyük bir fırın tepsisini yağlayın. Kenara koyun. Bir orta karıştırma kabını ve bir elektrikli karıştırıcının çırpıcılarını soğutun.

• Adım 2

  Şurubun 2 yemek kaşığı rezerve tatlı patatesleri süzün. 1/2 bardak yapmak için tatlı patates yeterince ezin. (Kalan tatlı patatesleri örtün ve soğutun ve şurup sonra garnitür olarak ısıtın.)

• Aşama 3

  Bir orta karıştırma kabında püresi tatlı patatesleri, ayrılmış şurubu, sütü ve erimiş margarini veya tereyağını karıştırın. Bisküvi karışımı, 2 yemek kaşığı şeker ve tarçın serpin; Hamur birbirine yapışana kadar karıştırın. (Hamur topaklar olabilir ve kalın olmalıdır.)

• 4. adım

  Hazırlanan fırın tepsisine 8 eşit kısımda hamur damlatılır. 425 derece F fırında yaklaşık 12 dakika veya kızarana kadar pişirin. Bir tel rafa aktarın ve hafifçe soğumaya bırakın.

• Adım 5

  Bu arada, büyük bir karıştırma kabında taze meyveleri ve 3 yemek kaşığı şekeri birleştirin. Kenara koyun. Soğutulmuş karıştırma kabında, çırpılmış kremayı ve 2 yemek kaşığı şeker, yumuşak tepeler oluşana kadar (uçlar kıvrılarak), orta hızda bir elektrikli karıştırıcı ile şeker.

• 6. adım

  Servis yapmak için her bir keki ikiye çapraz şekilde bölün; 8 tatlı tabağı alt yarıya yerleştirin. Bazı meyveler ve krem ​​şanti ile üst. Her porsiyona bir top kek yerleştirin. 8 porsiyon yapar.

Düşük Yağ Versiyonu:

Az yağlı paketlenmiş bisküvi karışımı ve donmuş hafif çırpılmış tatlı topping (çözülmüş) kullanın.

Düşük Yağ Versiyonu için beslenme gerçekleri:

297 kalori, 8 g toplam yağ, (3 g doymuş yağ), 1 mg kolesterol, 496 mg sodyum, 52 g karbonhidrat, 2 g lif ve 4 g protein.

*

İsterseniz, çilekleri dilimleyin.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 415 kalori, (8 g doymuş yağ, 42 mg kolesterol, 704 mg sodyum, 65 g karbonhidrat, 5 g fiber, 6 g protein.