Tava-elma dilimli mısır | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 3 yemek kaşığı tereyağı
• ½ fincan ezilmiş zengin yuvarlak kraker
• 2 11 ons kutu dolmalık mısır, tatlı biber ile, süzülmüş
• 2 7 ons teneke mısırı, tatlı biber, bütün nevrek mısır veya beyaz tüm nektar mısır (süzülmüş)
• 4 0.75 ons dilim İsviçre peyniri işlenmiş, parçalanmış
• ⅔ bardak süt
• Eas çay kaşığı soğan tozu
• Dash öğütülmüş karabiber
• ⅔ fincan ezilmiş zengin yuvarlak kraker
• Taze fesleğen yaprağı ve / veya ince dilimlenmiş yeşil soğan (isteğe bağlı)

Talimatlar

• Aşama 1

  Kırıntı tepesi için büyük bir tavada tereyağını orta ateşte eritin. Tavaya 1/2 fincan ezilmiş kraker ekleyin. Pişirin ve yaklaşık 3 dakika veya hafifçe kızarana kadar karıştırın. Tavadan çıkarın; bir kenara koymak.

• Adım 2

  Aynı tavada mısır, peynir, süt, soğan tozu ve karabiber birleştirilir. Yaklaşık 10 dakika pişirin ya da peynir eriyene ve karışım ısıtılarak sık sık karıştırılır. 2/3 fincan ezilmiş kraker içinde karıştırın. Pişirin ve yaklaşık 5 dakika daha karıştırın veya mısır karışımı koyulaşıncaya kadar. Servis tabağına aktarma; kırıntı tepesi ile serpin. İstenirse, fesleğen ve / veya yeşil soğan serpin.

ÖNCE YAPMAK İÇİN:

1/2 fincan ve 2/3 fincan krakerini belirtildiği gibi ezin. Yeniden kapatılabilir ayrı plastik torbalarda kapatın; bir kenara koymak. Büyük bir kapta mısır, peynir, süt, soğan tozu ve karabiberi birleştirin. Kapak ve 48 saate kadar soğutun. Belirtildiği şekilde hazırlanın.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 215 kalori, (6 g doymuş yağ, 2 g çoklu doymamış yağ, 3 g tekli doymamış yağ), 22 mg kolesterol, 666 mg sodyum, 24 g karbonhidrat, 2 g elyaf, 2 g şeker, 6 g protein.