Ev Yemek tarifi Kavrulmuş mısır ve biber çorbası | daha iyi evler ve bahçeler

Kavrulmuş mısır ve biber çorbası | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

Anonim

malzemeler

Talimatlar

  • Dondurulmuş mısırları çözün ve kağıt havlularla kurulayın. Folyo ile 15x10x1-inç bir pişirme tavası hizalayın; tavayı hafifçe yağlamak için az miktarda yemeklik yağ kullanın.

  • Hazırlanan tavada mısır yayıldı. Kızartma, 10 dakika boyunca 450 derecelik F fırında ortaya çıkarılmış; karıştırın. Altın kahverengi olana kadar yaklaşık 10 dakika daha kızartmaya devam edin, bir veya iki kez karıştırın. Tavayı fırından çıkarın ve bir kenara koyun.

  • 4 litre Hollandalı bir fırında, soğanları ve tatlı biberleri kalan yağda 3 ila 4 dakika veya neredeyse yumuşayana kadar orta ateşte pişirin. Mısır, suyu 3 kutu (yaklaşık 5-1 / 2 bardak), kekik ve öğütülmüş kırmızı biber ekleyin. Kaynamaya getirmek; ısıyı azaltmak. Simmer, ele geçirilmiş, 15 dakika.

  • Bir vidalı kavanozda kalan 1 kutu tavuk suyu ve unu; örtün ve iyice çalkalayın. Çorbaya ekleyin; pişirin ve hafifçe koyulaşana ve kabarcıklı olana kadar karıştırın. Pişirin ve 1 dakika daha karıştırın. Çırpılmış kremayı çorbaya ekleyin; ısıtmak.

  • Servis yapmak için çorba kasesini 12 çorba kasesine koyun. Yengeç eti kaseler arasında bölün. İstenirse, taze kekik dallarıyla süsleyin. 12 garnitür porsiyon yapar.

İleriye dönük ipucu:

  • Çorbayı 15 dakika kaynattıktan sonra dışında belirtildiği gibi hazırlayın, 2 güne kadar soğutun, örtün ve soğutun. Servis hazır olduğunda, karışımı tekrar ısıtın, un ile kalınlaştırın ve krema ekleyin. Yukarıdaki gibi servis yapın.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 133 kalori, (3 g doymuş yağ, 22 mg kolesterol, 496 mg sodyum, 14 g karbonhidrat, 1 g lif, 7 g protein.
Kavrulmuş mısır ve biber çorbası | daha iyi evler ve bahçeler