Ev Yemek tarifi Patates ve havuç ezmesi | daha iyi evler ve bahçeler

Patates ve havuç ezmesi | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

Anonim

malzemeler

Sebzeler:

Sos:

Kırıntı Tepesi:

Talimatlar

Sebzeler:

  • Patatesleri soy; ince dilim. 3 litrelik bir tencerede patates, havuç ve defne yaprağını birleştirin. Örtmek için su ekleyin. Kaynamaya getirmek; ısıyı azaltmak. Örtün ve 5 dakika pişirin.

  • Bu arada, uçların ilk 2 inç ve sert yeşil üstlerin ilk inç ve dış yapraklarını atmadan, pırasa süsleyin. Pırasa iyice yıkayın. Patates karışımına pırasa ekleyin. Kaplayın, 3 dakika pişirin veya sebzeler yumuşayana kadar pişirin. İyi drenaj; defne yaprağı atın.

Sos:

  • Aynı tencerede 2 yemek kaşığı margarin veya tereyağı eritin. Un, tuz, hindistan cevizi ve karabiber ilave edin. Buharlaştırılmış süt ekleyin. Yoğunlaşana ve köpürene kadar kaynat ve karıştır. Pişirin ve 1 dakika daha karıştırın. Ateşten alın. Gruyere peynirinden 1/2 su bardağı ekleyin; pürüzsüz kadar karıştırın.

  • Sebzeleri hafif yağlanmış 2 litrelik dikdörtgen bir fırın kabına alın. Sıcak peynir sosu dikkatlice patates karışımı üzerine dökülür; Sebzeleri kaplamak için bir kaşıkla birlikte yayın.

Kırıntı Tepesi:

  • Küçük bir karıştırma kabında, rendelenmiş Parmesan peyniri, terbiyeli ince kuru ekmek kırıntıları ve 2 yemek kaşığı eritilmiş margarin veya tereyağı karıştırılır. Üstüne patates karışımı serpin.

  • Servis zamanında, yaklaşık 15 dakika boyunca 350 derece F. fırında veya peynir sosu kabın kenarlarında kabarcıklı olana kadar kaplanmamış güveçte pişirin. Kalan rendelenmiş Gruyere peyniri serpin. Yaklaşık 5 dakika daha fazla pişirin ya da peynir eriyene ve güveç ısınana kadar. 6 ila 8 garnitür porsiyon yapar.

İpuçları

Yukarıdaki gibi hazırlayın, pişirmeyin. Kapak ve buzdolabında 24 saate kadar soğutun. Fırında, yaklaşık 25 dakikada 350 derecelik bir F fırında veya peynir sosu kabın kenarlarında kabarcıklı olana kadar pişirin. Kalan rendelenmiş Gruyere peyniri serpin. Yaklaşık 5 dakika daha pişirin ya da peynir eriyene ve güveç ısınana kadar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 280 kalori, (6 g doymuş yağ, 26 mg kolesterol, 286 mg sodyum, 33 g karbonhidrat, 4 g fiber, 12 g protein.
Patates ve havuç ezmesi | daha iyi evler ve bahçeler