Ev Yemek tarifi Domuz eti al papazı | daha iyi evler ve bahçeler

Domuz eti al papazı | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

Anonim

malzemeler

Talimatlar

  • Ananas 1/2-inç dilimler halinde kesin, meyve suyu saklayın; ananas ve ayrılmış suyu ayrı olarak örtün ve soğutun.

  • Sapları ve tohumları kurutulmuş biberlerden çıkarın (uç, s. Xx). Döşemeleri orta kabın içine yerleştirin ve kaplayacak kadar kaynar su ekleyin. 30 dakika bekletin veya yumuşayana kadar; tahliye, sıvı atma.

  • Bir mutfak robotunda veya karıştırıcıda, ayrılmış ananas suyunu, şili ve sonraki altı malzemeyi (karanfil içerisinden) birleştirin. Örtün ve işleyin veya neredeyse pürüzsüz olana kadar karıştırın.

  • 3 qt. dikdörtgen pişirme kabı, domuz dilimlerini tek bir katman halinde düzenleyin, gerektiği şekilde üst üste binen dilimleri. Şili biber karışımını domuz eti üzerine dökün, eşit şekilde yayın. Buzdolabında en az 4 saat veya 24 saate kadar kaplayın ve marine edin. Marine edilmiş domuz eti turşuyu atın, turşuyu atın.

  • Izgaralı ananas ve domuz eti dilimleri, üstü kapalı, orta ateşte 6 ila 7 dakika veya domuz eti dilimleri ortada hafif pembe renkte olana ve meyve suları berrak (160 ° F) bir kez dönerek akana kadar. Kaba domuz ve ananas doğrayın.

Bahşiş

Ekmeği ısıtmak için folyoya sarın ve paketi 10 dakika orta ateşte ızgarada bir kez çevirerek yerleştirin.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 172 kalori, (1 g doymuş yağ, 0 g çoklu doymamış yağ, 1 g tekli doymamış yağ), 64 mg kolesterol, 114 mg sodyum, 8 g karbonhidrat, 1 g elyaf, 6 g şeker, 27 g protein.
Domuz eti al papazı | daha iyi evler ve bahçeler