İçindekiler:
malzemeler
Talimatlar
-
Makarnayı paket talimatlarına göre pişirin. Kabak veya sarı yaz kabağı, bezelye kabukları ve sarı veya kırmızı tatlı biberleri kaynatıp suda son 3 dakika pişirin. Sebzeler gevrek-yumuşak olmalıdır. Boşaltın.
-
Orta boy bir tencerede, domatesleri, yeşil soğanı ve fesleğen veya dereotu sıcak yağda 2 ila 3 dakika ısıtın veya ısıtılıncaya kadar hafifçe karıştırın.
-
Makarna karışımını domates karışımı ile atın. Sıcak servis tabağına aktarın. Parmesan peyniri ve karabiber serpin. 4 garnitür porsiyon yapar.
Beslenme gerçekleri
Porsiyon Başına: 154 kalori, (1 g doymuş yağ, 2 mg kolesterol, 74 mg sodyum, 22 g karbonhidrat, 6 g protein.![Bahçe sebzeli makarna primavera | daha iyi evler ve bahçeler Bahçe sebzeli makarna primavera | daha iyi evler ve bahçeler](https://img.nangarden.com/img/recipe/602/pasta-primavera-with-garden-vegetables.png)