Tutku meyveli krema | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 3 tutku meyvesi veya 2 yemek kaşığı satın alındı, tutku meyvesi özü *
• ¼ fincan krema
• 1 çay kaşığı şeker

Talimatlar

• Aşama 1

  Eğer bütün tutku meyvelerini kullanıyorsanız, meyveleri yarıya çıkarın; ince bir elekle bastırın. Soğutulmuş bir kapta çırpılmış krema ve şekeri birleştirin. Yumuşak tepe noktaları oluşana kadar elektrikli karıştırıcıda soğutulmuş çırpıcıları orta hızda çırpın.

• Adım 2

  Yavaşça süzülmüş tutku meyvesi hamurundan ve suyundan veya satın alınan tutku meyvesi hamurundan çırpın. İstenilen taze meyvelerin üzerine kaşık. Yaklaşık 1/2 fincan, 4 porsiyon yapar.

*

İstenirse, tutku meyve özü için çözülmüş, 2 çay kaşığı donmuş portakal suyu konsantresi koyun.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 69 kalori, (3 g doymuş yağ, 21 mg kolesterol, 9 mg sodyum, 5 g karbonhidrat, 1 g lif, 1 g protein.