Kavun ve çilek salatası | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 2 su bardağı soğutulmuş kavun küpleri veya topları
• 2 su bardağı soğutulmuş honeydew kavun küpleri veya topları
• 1 çorba kaşığı bal
• 1 çay kaşığı taze limon suyu
• 1 çorba kaşığı çırpılmış taze nane
• 1 su bardağı taze yaban mersini ve / veya kırmızı ahududu

Talimatlar

• Aşama 1

  Orta bir kapta kavun ve ballı kavun birleştirin. Kavun üzerinde bal ve limon suyu gezdirin; yavaşça karıştırın. Kapak ve 24 saate kadar soğutun.

• Adım 2

  Servis yapmadan hemen önce, nane ekleyin ve karıştırmak için hafifçe atın. Taze meyveleri serpin.

• Aşama 3

  4 ila 6 garnitür porsiyon yapar

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 96 kalori, 29 mg sodyum, 24 g karbonhidrat, 2 g elyaf, 21 g şeker, 1 g protein.