Ev Yemek tarifi Kuzu kefta (Lübnan kuzu kebap) | daha iyi evler ve bahçeler

Kuzu kefta (Lübnan kuzu kebap) | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

Anonim

malzemeler

Talimatlar

  • Soğan birleştirin; galeta unu; Sarımsak; maydanoz; Kişniş; kekik; nane; 1/2 çay kaşığı kimyon; Tarçın; eğer istenirse ezilmiş kırmızı biber; ve büyük bir karıştırma kabındaki yumurtalar. Kuzu ekle; iyice karıştırın. Karışımı 8 parçaya bölün. Her bir kısmı, metal bir şiş etrafında şekillendirin, 6 inç uzunluğunda ve yaklaşık 1 inç genişliğinde bir kütük oluşturun.

  • Şişleri ızgara rafına doğrudan orta ateşte yerleştirin. Kuzu şişlerini 10 ila 12 dakika boyunca veya etin içine yerleştirilmiş bir anlık okuma termometresi bir kez dönerek 160 derece F kaydedene kadar ızgaralayın.

  • Küçük bir kapta, isterseniz salatalık ve yoğurdu karıştırın. İsterseniz, tuz ve karabiberle tatmaya baharatlayın. İsterseniz Salatalık Yoğurt Sos, dilimlenmiş salatalık ve ızgara limon dilimleriyle servis edin. 4 porsiyon yapar.

İpuçları

Izgara limon dilimleri için 8 dilimin içine bir limon kesin. Izgara rafının üzerine, 2 ila 3 dakikalık ızgarada süren ve eşit bir şekilde kahverengiye dönüşen şişlerin yanına yerleştirin.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 397 kalori, (10 g doymuş yağ, 220 mg kolesterol, 451 mg sodyum, 6 g karbonhidrat, 1 g lif, 33 g protein.
Kuzu kefta (Lübnan kuzu kebap) | daha iyi evler ve bahçeler