Ev Yemek tarifi Zencefil soslu meyve kebapları | daha iyi evler ve bahçeler

Zencefil soslu meyve kebapları | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

Anonim

malzemeler

Talimatlar

  • Daldırma için küçük bir kapta ekşi krema, hindistancevizi, bal, portakal kabuğu ve zencefil ile karıştırın. Örtün ve en az 2 saat veya porsiyon süresine kadar soğutun.

  • Meyve kepçeleri hazırlamak için, armut ve / veya elma, portakal ve papayaları 1 inçlik parçalar halinde kesin, elma ve armutta renk kabuğunu soyun. Çeyrek kivi meyvesi uzunlamasına. Tüm meyveleri tahta toplar veya 32 kısa bambu şiş üzerine yerleştirin. Soğutulmuş sos ile servis yapın. İstenirse, ilave portakal kabuğu ile serpin. 16 porsiyon yapar.

İpuçları

Meyve hazırlayın. Armut ve elma parçalarını 1 bardak su ve 2 yemek kaşığı limon suyuna karıştırın. Meyveyi tahta kazık veya şişlerin üzerine geçirin; örtün ve 1 saat kadar soğutun.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 47 kalori, (0 g doymuş yağ, 0 mg kolesterol, 10 mg sodyum, 10 g karbonhidrat, 1 g lif, 1 g protein.
Zencefil soslu meyve kebapları | daha iyi evler ve bahçeler