Fontina ve kavun salatası | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 1 bardak büyük fiyonk makarna (yaklaşık 6 ons)
• 2 su bardağı kavun ve / veya tatlı özlü kavun parçaları
• 1 su bardağı kuşbaşı fontina veya İsviçre peyniri (4 ons)
• ⅓ fincan şişe yağsız haşhaş tohumu salata sosu
• 1 - 2 yemek kaşığı taze nane
• 2 su bardağı su teresi, kaynaklanıyor çıkarıldı

Talimatlar

• Aşama 1

  Makarnayı paket talimatlarına göre pişirin; boşaltın. Soğuk suyla durulayın; tekrar boşaltın.

• Adım 2

  Büyük bir kapta birlikte makarna, kavun ve peynir atıyor. Salata sosu ve nane birleştirmek; Makarna karışımı üzerine dökün, hafifçe vurarak kaplayın. Hemen servis yapın veya üzerini örtün ve 24 saate kadar soğutun.

• Aşama 3

  Servis yapmak için su teresini makarna karışımına ekleyin. İstenirse kavun kabuğunda salataya servis yapın. 4 porsiyon yapar.

İpuçları

Salata hazırlayın; örtün ve 24 saate kadar soğutun. Belirtildiği şekilde servis yapın.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 319 kalori, (6 g doymuş yağ, 73 mg kolesterol, 309 mg sodyum, 41 g karbonhidrat, 1 g lif, 14 g protein.