Salatalık-dereotu şerbeti | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 2 su bardağı soyulmuş, ekilmiş ve kıyılmış salatalık (2 büyük)
• Reduced bardak azaltılmış sodyum tavuk suyu
• ½ fincan hafif süt ekşi krema
• 2 yemek kaşığı çırpılmış taze dereotu
• 2 çay kaşığı limon suyu
• Po çay kaşığı biber
• Taze dereotu sapı (isteğe bağlı)

Talimatlar

• Aşama 1

  Orta karıştırma kabında rendelenmiş salatalık, tavuk suyu, ekşi krema, çırpılmış dereotu, limon suyu ve karabiberi karıştırın.

• Adım 2

  Karışımı metal olmayan bir dondurucu kabına dökün. Üstünü örtün ve birkaç saat boyunca veya neredeyse katılaşana kadar dondurun. Karışımı küçük parçalara ayırın; soğutulmuş bir kaba aktarın. Pürüzsüz fakat erimeyene kadar elektrikli bir karıştırıcı ile çırpın. Konteynere dön. Örtün ve en az 6 saat veya sertleşinceye kadar dondurun.

• Aşama 3

  Servis yapmak için sorbe'yi servis tabağına alın. İstenirse, taze dereotu sapı ile süsleyin. Yaklaşık 2-1 / 2 bardak yapar (5 porsiyon).

Yiyecek alışverişi:

• Aşama 1

  1/2 yağ.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 41 kalori, (1 g doymuş yağ, 3 mg kolesterol, 93 mg sodyum, 5 g karbonhidrat, 0 g fiber, 2 g protein.