Narenciye gazpacho | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 1 su bardağı tavuk suyu
• 2 orta portakal, soyulmuş
• 2 orta boy domates, soyulmuş ve doğranmış
• 1 6 ons olabilir domates suyu
• ⅓ fincan kıyılmış, tohumlanmış salatalık
• 2 yemek kaşığı ince kıyılmış yeşil tatlı biber
• 1 arpacık, ince doğranmış
• 1 yemek kaşığı fesleğen taze fesleğen veya 1 çay kaşığı kuru fesleğen, ezilmiş
• 1 çorba kaşığı kırmızı şarap sirkesi
• 1 diş sarımsak, kıyılmış
• Eas çay kaşığı öğütülmüş kırmızı biber
• çizgi karabiber
• Taze fesleğen (isteğe bağlı)

Talimatlar

• Aşama 1

  Chill tavuk suyu; herhangi bir yağ çıkarmak. Kesit portakalları, meyve sularını yakalamak için bir kabın üzerinde çalışıyor. Kesitleri ısırık büyüklüğünde parçalar halinde kesin.

• Adım 2

  Büyük bir karıştırma kabında portakal parçaları ve ayrılmış portakal suyu, domates, domates suyu, salatalık, yeşil biber, arpacık soğanı, fesleğen, şarap sirkesi, sarımsak, öğütülmüş kırmızı biber ve karabiberi birleştirin. Suyu ekleyin; iyice kombine kadar karıştırın. Örtün ve 2 ila 24 saat soğutun.

• Aşama 3

  Servis yapmak için, soğutulmuş çorba kaselerine veya bardaklarına koyun. İstenirse ilave fesleğen ile süsleyin. 4 ila 6 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 50 kalori, (0 g doymuş yağ, 0 mg kolesterol, 366 mg sodyum, 10 g karbonhidrat, 3 g protein.