Çikolata parçalı muzlu kek | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• ¾ fincan çok amaçlı un
• 1 çay kaşığı kabartma tozu
• Po çay kaşığı tuz
• ¼ fincan kahverengi şeker dolgulu
• 3 yemek kaşığı margarin veya tereyağı
• ½ fincan olgun muz püresi
• 1 yumurta
• 2 yemek kaşığı süt
• ¼ fincan minyatür semisweet çikolata parçaları

Talimatlar

• Aşama 1

  Altı adet 2-1 / 2 inç çörek fincanını yağlayın. Kek bardaklarını bir kenara koyun. Küçük bir karıştırma kabında unu, kabartma tozunu ve tuzu karıştırın. Kenara koyun.

• Adım 2

  Bir orta karıştırma kabında kahverengi şeker ve margarini ya da tereyağı hafif ve kabarıncaya kadar orta ila yüksek hızda bir elektrikli karıştırıcı ile çırpın. Muz, yumurta ve süt ekleyin. Kombine kadar çırpın. Un karışımını ekleyin. Kombine kadar sadece düşük ila orta hızda çırpın. Çikolata parçaları meyilli içine katlayın.

• Aşama 3

  Kaşık hazırlanan çörek bardak içine meyilli, her bardağı neredeyse dolu. 400 derecelik F fırında 15 ila 18 dakika pişirin ya da çörek üstleri altın oluncaya kadar pişirin. Kekleri kek kaplarından çıkarın ve bir tel raf üzerine hafifçe soğutun. Sıcak servis yapın. 6 kek yapar.

Muzlu Fındıklı Kek:

Çikolata parçaları için 1/4 fincan ceviz veya ceviz yerine, yukarıda belirtildiği gibi, Çikolata Kaplı Muzlu Kekler hazırlayın.

Muzlu Kek

1/2 tatlı kaşığı tarçın ve 1/4 tatlı kaşığı hindistan cevizini un karışımına karıştırın ve çikolatalı parçaları atlayın. hariç: 176 kalori, 7 g toplam yağ ve 2 g doymuş yağ.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 211 kalori, (3 g doymuş yağ, 36 mg kolesterol, 222 mg sodyum, 30 g karbonhidrat, 2 g protein.