Asya bezelye salatası | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 6 su bardağı romaine yırtık
• 2 bardak taze bezelye, çapraz kesilmiş ve yarıya
• ⅓ fincan şişelenmiş İtalyan salatası sosu
• 1 çorba kaşığı hoisin sosu
• 1 çorba kaşığı susam

Talimatlar

• Aşama 1

  Büyük bir salata kasesinde, marulla bezelye ve baklaları bir araya getirin. Küçük bir kapta, sosu ve hoisin sosunu karıştırın. Üzerine marul karışımı dökün ve kaplamak için atın. Susam serpin serpin. 6 garnitür porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 98 kalori, (1 g doymuş yağ, 4 g çoklu doymamış yağ, 2 g tekli doymamış yağ), 0 mg kolesterol, 153 mg sodyum, 6 g karbonhidrat, 2 g elyaf, 3 g şeker, 2 g protein.