Ev Yemek tarifi Çarşamba gecesi domuz pirzolası | daha iyi evler ve bahçeler

Çarşamba gecesi domuz pirzolası | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

Anonim

malzemeler

Talimatlar

  • Mevsim biber ve tuz ile doğrayın. Büyük bir tavada aşçı, sıcak yağda 18 ila 20 dakika veya bitinceye kadar (160 derece F) orta ateşte keser ve meyve suları bir kez dönerek temizlenir. Gerekirse, daha büyük kabak parçalarını dilimler halinde veya yarıya bölün. Pişirmenin son 5 dakikasında tavaya kabağı ekleyin. Pirzola ve kabağı çıkarın; sıcak tut.

  • Tavadaki damlamaları atın. Tavaya krema ve kişniş ekleyin, kahverengi parçalara kazımak için karıştırın. Kaynamaya getirmek; ısıyı azaltmak. 5 ila 7 dakika veya sosu hafifçe kalınlaşana ve yaklaşık 1/4 su bardağına kadar olana kadar kaynatılır. Pirzola üzerine kaşık sosu. 2 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 758 kalori, (17 g doymuş yağ, 254 mg kolesterol, 388 mg sodyum, 8 g karbonhidrat, 2 g fiber, 76 g protein.
Çarşamba gecesi domuz pirzolası | daha iyi evler ve bahçeler