İçindekiler:
Şeker hastalığınız varsa, kan şekerinizi mümkün olduğu kadar normal tutmak için olumlu adımlar atabilirsiniz, bu da kendinizi iyi hissetmenize ve komplikasyonları önlemenize veya geciktirmenize yardımcı olur.
Sağlık ekibiniz, size, yaşam tarzınıza ve diyabet tipinize uygun bir tedavi planı geliştirmek için sizinle birlikte çalışacaktır. Bu planın sevral bileşenlerden oluşmasını bekleyebilirsiniz: sağlıklı bir diyet, fiziksel aktivite ve gerekirse ilaç.
Tedavi planınız sizin için özelleştirilse de, her diyabet tipini tedavi etmek, bir sonraki sayfada belirtildiği gibi genellikle hangi tipe sahip olduğunuza bağlıdır.
Tip 1
Tip 1 diyabette, pankreas insülin üretmez, bu da kan şekerini kontrol etmeyi zorlaştırır. Tipik olarak, bir tedavi planı dikkatli bir şekilde tasarlanmış üç öğün diyet ve günde en az iki atıştırmalık diyet, planlanan fiziksel aktivite, günde birkaç kez evde yapılan kan şekeri testi ve günlük çoklu insülin enjeksiyonlarını içerir. Yemekler ve atıştırmalıklar, insülinin etkisine en uygun seviyede olacak şekilde ayarlanmıştır.
Tip 2
Tip 2 diyabetli birçok kişi, özel olarak tasarlanmış bir yemek planını izleyerek ve rutin fiziksel aktivitelere katılarak, ilaçsız kontrol edebilir. Yeni tip 2 diyabet tanısı konan 10 kişiden 9'u aşırı kilolu olduğundan, yemek planı kilo kaybına yardımcı olmak için tasarlanabilir. Aynı zamanda sağlıklı kan kolesterolü ve kan basıncı seviyelerinin elde edilmesine veya korunmasına yardımcı olur. Evde kan şekeri testi ve bazen oral ilaçlar ve / veya insülin de tip 2 diyabet tedavisinin bir parçasıdır.
