Baharatlı bal kavrulmuş fıstık | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

malzemeler

2 yemek kaşığı bal
1 16 ons kokteyl fıstık kokteyli (3 bardak)
¼ bardak şeker
0.2 - 0, 25 çay kaşığı acı biber
1 çay kaşığı koşer tuzu
2 yemek kaşığı şeker

Talimatlar

Aşama 1
Ön ısıtma fırını 350 ° F'ye getirin. Parşömen kağıdı ile 15x10x1 inç fırın tavası yerleştirin. Mikrodalga güvenli büyük bir kasede mikrodalga bal, 30 saniye boyunca veya kabarcıklı kadar yüksek. Hemen yer fıstığında karıştırın. 2 çorba kaşığı şeker, acı biber ve tuz ekleyin. Birleştirmek için iyice karıştırın.
Adım 2
Hazırlanan pişirme tavasında kaplamalı yer fıstığını eşit şekilde yayın. 15 dakika pişirin, her 5 dakikada bir karıştırarak veya yer fıstığı altın renginde olana kadar pişirin. 2 yemek kaşığı şeker serpin; birleştirilinceye kadar karıştırın. Somunları büyük bir folyo parçası üzerine yayın. 10 dakika soğutun. Açılıp kapanabilir bir plastik torbaya aktarın. Kalan 2 çorba kaşığı şeker ekleyin; palto için sallayın. Tamamen soğutun.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 174 kalori, (2 g doymuş yağ, 0 g çoklu doymamış yağ, 6 g tekli doymamış yağ), 0 mg kolesterol, 212 mg sodyum, 11 g karbonhidrat, 2 g elyaf, 7 g şeker, 6 g protein.