Güney succotash | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 4 su bardağı su
• 1 10 ons paket dondurulmuş lima fasulyesi
• 2 bardak taze Fransız yeşil fasulye (kuru fidan) veya kesilmiş yeşil fasulye
• 2 su bardağı taze veya dondurulmuş sarı mısır taneleri
• 1 yemek kaşığı tereyağı
• ½ - 1 çay kaşığı karabiber

Talimatlar

• Aşama 1

  Hollandalı bir fırında suyu kaynamaya getirin. Lima fasulyesi ekleyin ve 10 dakika pişirin. Yeşil fasulye ekleyin; 5 dakika pişirin. Mısır ekleyin; 5 dakika daha pişirin. Boşaltın. Tereyağı ve karabiber ilave edin; karıştırmak için atmak. Sıcak servis yapın.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 72 kalori, (1 g doymuş yağ, 3 mg kolesterol, 23 mg sodyum, 13 g karbonhidrat, 3 g fiber, 3 g protein.