Ev Yemek tarifi Güney tarzı kaburga | daha iyi evler ve bahçeler

Güney tarzı kaburga | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

Anonim

malzemeler

Talimatlar

  • Kaburgalardan yağ kesin. Ovmak için, küçük bir kasede kırmızı biber, kahverengi şeker, pasilla biber, tuz, sarımsak tozu, kişniş, hardal, kereviz tuzu, karabiber ve kırmızı biber birleştirilir. Cömertçe kaburga her iki tarafına da sürtün; parmaklarınızla ovalayın. Kaburgaları, sığacak şekilde kesmek üzere 5-6 litrelik yavaş bir tencereye yerleştirin.

  • Küçük bir kapta suyu ve 1/4 bardak barbekü sosu birleştirin. Yavaş pişiriciye ekleyin.

  • Örtün ve düşük sıcaklık ayarında 8 ila 10 saat veya yüksek sıcaklık ayarında 4 ila 5 saat pişirin.

  • Ön ısıtma broiler. Hazırlanmış bir fırın tepsisine bir fırın tepsisini folyo ve transfer kaburgaları ile etli yüzleri yukarı gelecek şekilde hizalayın. Kalan 1/2 fincan barbekü sosu ile fırçalayın. 5 ila 8 dakika boyunca sıcaktan 6 ila 8 inç kadar kızartın veya sos kahverengiye başlayıncaya kadar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 584 kalori, (16 g doymuş yağ, 4 g çoklu doymamış yağ, 20 g tekli doymamış yağ), 152 mg kolesterol, 831 mg sodyum, 13 g karbonhidrat, 0 g elyaf, 9 g şeker, 30 g protein.
Güney tarzı kaburga | daha iyi evler ve bahçeler