Elma dilimli mısır ve domates | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 2 14.5 ons teneke domates, süzülmüş ve doğranmış
• 1 15.25 ons bütün çekirdek mısır, süzülmüş olabilir
• 1 14.75 ons krem ​​tarzı mısır olabilir
• 2 hafifçe dövülmüş yumurta
• ¼ fincan çok amaçlı un
• 2 çay kaşığı şeker
• ½ - 1 çay kaşığı biber
• 1 orta boy soğan, ince doğranmış
• Po çay kaşığı sarımsak tozu
• ⅓ fincan margarin veya tereyağı
• 3 - 4 su bardağı yumuşak ekmek kırıntısı
• ½ fincan rendelenmiş parmesan peyniri

Talimatlar

• Aşama 1

  2 litrelik güveçte, domatesleri, bütün çekirdek mısırlarını, kremalı mısırları, yumurtaları, unu, şekeri ve karabiberi karıştırın.

• Adım 2

  Küçük tencerede, tencerede, soğanın ve sarımsak tozunu sıcak margarin veya tereyağında pişirin. Ateşten alın; Ekmek kırıntılarını ve Parmesan peyniri karıştırın. Mısır karışımı üzerine serpin. Fırında, yaklaşık 1 saat veya kahverengi olana kadar 350 derece F fırında ortaya çıkarıldı ve pişirin. 12 porsiyon yapar.

İpuçları

Yumuşak ekmek kırıntılarını 1 gün öncesine kadar hazırlayın. Mağaza kapalı (Kırıntıları yapmak için, ekmeği kabarık kırıntılara kırmak için bir blender veya mutfak robotu kullanın. Bir dilim ekmek yaklaşık 3/4 fincan yumuşak ekmek kırıntısı verir.)

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 189 kalori, (2 g doymuş yağ, 39 mg kolesterol, 514 mg sodyum, 25 g karbonhidrat, 2 g fiber, 6 g protein.