Sosis ve mısır ekmeği dolması | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• Yapışmaz pişirme spreyi
• 1 kiloluk toplu domuz sosisi
• 1 su bardağı doğranmış soğan (1 büyük)
• 1 16 ons paket mısır ekmeği dolması karışımı
• 3 su bardağı tavuk suyu
• ½ fincan tereyağı veya margarin, erimiş

Talimatlar

• Aşama 1

  Tek kullanımlık bir yavaş tencere astarı ile 3-1 / 2 veya 4-çeyrek yavaş bir tencere koyun. Pişirme spreyi ile hafif kaplama astarı; fırını bir kenara koyun.

• Adım 2

  Büyük bir tavada et kahverengi olana ve soğan yumuşayana kadar sosis ve soğanı pişirin. Yağını boşaltın.

• Aşama 3

  Hazırlanan ocakta doldurma karışımı, sosis karışımı, et suyu ve tereyağını birleştirin. İyice karıştırmak için hafifçe atın.

• 4. adım

  Örtün ve düşük ısı ayarında 4 ila 5 saat pişirin. 10 ila 12 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 466 kalori, (13 g doymuş yağ, 3 g çoklu doymamış yağ, 11 g tekli doymamış yağ), 57 mg kolesterol, 1214 mg sodyum, 37 g karbonhidrat, 0 g elyaf, 0 g şeker, 11 g protein.