Şımarık özensiz joes | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 1 orta boy soğan, doğranmış (1/2 su bardağı)
• 1 orta boy kereviz sapı, doğranmış (1/2 su bardağı)
• ½ küçük yeşil tatlı biber, doğranmış (1/4 bardak)
• 1 diş sarımsak, kıyılmış
• 3 yemek kaşığı tereyağı veya margarin
• 2 kilo pişmiş sığır eti, doğranmış
• 2 su bardağı barbekü sosu
• 1 çorba kaşığı sirke
• 1 yemek kaşığı Worcestershire sosu
• 1 çay kaşığı tuz
• 1 çay kaşığı kuru hardal
• Po çay kaşığı biber
• 12 hamburger ekmeği

Talimatlar

• Aşama 1

  Soğan, kereviz, yeşil biber ve sarımsakları tereyağı veya margarin içinde pişene kadar geniş bir tavada pişirin.

• Adım 2

  Pişmiş sığır eti, barbekü sosu, sirke, Worcestershire sosu, tuz, kuru hardal ve karabiber ilave edin; kaynamaya getirmek. Isıyı azaltın, örtün ve 20 dakika pişirin. Hamburger ekmeği üzerinde servis yapın. 12 ila 16 porsiyon yapar.

Not:

Yağın bir kısmını kırpmak için tereyağını veya margarini atlayın ve tüm malzemeleri yaklaşık 30 dakika boyunca kaynatın.

Menü Önerisi:

Marine edilmiş makarna salatası, dereotu turşu ve buzlu çay ile bir yemek yapın.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 344 kalori, (5 g doymuş yağ, 80 mg kolesterol, 812 mg sodyum, 28 g karbonhidrat, 1 g lif, 27 g protein.