Somon makarna salatası | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 1 su bardağı tirbuşon makarna veya orta kabuklu makarna
• 1 ½ bardak brokoli çiçeği
• 4 ons Gruyère veya İsviçre peyniri, ince, ısırık şeklinde şeritler halinde kesilmiş
• ¼ fincan dilimlenmiş turp
• ⅔ fincan mayonez veya salata sosu
• 1 yemek kaşığı fesleğen taze fesleğen veya 1 çay kaşığı kuru fesleğen, ezilmiş
• 2 çay kaşığı beyaz şarap Worcestershire sosu
• Po çay kaşığı sarımsak tuzu
• 1 - 2 yemek kaşığı süt
• 1 15.5 ons somon, soğutulmuş olabilir
• Yaprak marulu

Talimatlar

• Aşama 1

  Büyük bir tencerede 9 dakika kaynar tuzlu suda makarna pişirin. Brokoli ekleyin; kaynamaya dönün. 4 dakika kadar pişirin ya da makarna ve brokoli yumuşayıncaya kadar pişirin. Makarnayı ve brokoliyi boşaltın. Soğuk suyla durulayın. Tekrar boşaltın.

• Adım 2

  Büyük bir karıştırma kabında makarna, brokoli, peynir ve turpları birleştirin.

• Aşama 3

  Pansuman için, küçük bir karıştırma kabında mayonez veya salata sosu, fesleğen, beyaz şarap Worcestershire sosu, sarımsak tuzu ve istenen kıvamı sağlayacak kadar süt karıştırın. Makarna karışımı üzerine sos dökün. Karıştırmak için hafifçe atın. Örtün ve 4 ila 24 saat soğutun.

• 4. adım

  Servis yapmadan önce, gerekirse, nemlendirmek için makarna karışımına biraz ilave süt ekleyin. Drenaj ve pul somon, cilt ve kemikleri atıyor. Somonu salata karışımına katlayın.

• Adım 5

  Dört adet marulla kaplı salata tabağına somon karışımı bölün. İsterseniz ananas adaçayı çiçekleri ile süsleyin. 4 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 641 kalori, (12 g doymuş yağ, 101 mg kolesterol, 999 mg sodyum, 19 g karbonhidrat, 36 g protein.