Biberiye beyaz fasulye sosu | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• ¼ fincan konserve cannellini fasulyesi, durulanır ve süzülür
• 1 çay kaşığı zeytinyağı
• Po çay kaşığı limon suyu
• Po çay kaşığı sarımsak tozu
• Eas çay kaşığı ezilmiş kurutulmuş biberiye
• dilimlenmiş sebzeler

Talimatlar

• Aşama 1

  Bir çatal kullanarak, 1/4 fincan konserve cannellini fasulyesi püre haline getirin, pürüzsüz hale gelinceye kadar durulanır ve süzülür. 1 çay kaşığı ekleyin. zeytinyağı, 1/2 çay kaşığı. limon suyu ve 1/8 çay kaşığı. her sarımsak tozu ve ezilmiş kurutulmuş biberiye; iyice karıştırın. Sebze kepçe ile servis yapın.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 111 kalori, (1 g doymuş yağ, 1 g çoklu doymamış yağ, 3 g tekli doymamış yağ), 0 mg kolesterol, 172 mg sodyum, 12 g karbonhidrat, 4 g elyaf, 2 g şeker, 4 g protein.