Domuz posole | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 1 15 ons sarı haşhaş, süzülmüş olabilir
• 1 14.5 ons Meksika tarzı küp küp doğranmış
• 1 10 ons hafif yeşil enchilada sos olabilir
• 1 su bardağı doğranmış soğan (1 büyük)
• Kıyılmış 3 diş sarımsak
• 2 çay kaşığı kimyon
• 1 - 1, 5 kiloluk kemiksiz domuz filetosu (tek bel)
• Sn fincan taze kişniş çırpılmış
• 1 çorba kaşığı limon suyu
• Dilimlenmiş avokado
• Fırında Tortilla Cips
• Taze kişniş sapları (isteğe bağlı)
• Ekşi krema (isteğe bağlı)
• Kireç dilimleri (isteğe bağlı)

Talimatlar

• Aşama 1

  3/1/2 veya 4 litrelik bir yavaş ocakta, hominy, unrained domates, enchilada sosu, soğan, sarımsak ve kimyon bulunur. Et ekleyin; Etin üzerine hominy karışımı kaşık. Örtün ve yüksek ısı ayarında 2 ila 2 1/2 saat pişirin.

• Adım 2

  Eti bir kesme tahtasına alın. 1/2 bardak çırpılmış kişniş ve limon suyunu yavaş tencerede karışıma ilave edin. Kaba et doğrayın; Pişiriciye geri dönün ve birleştirmek için karıştırın.

• Aşama 3

  Avokado ile tepesinde servis yapın. Tortilla cipsini geç. İstenirse, ek kişniş, ekşi krema ve / veya limon dilimleriyle süsleyin.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 383 kalori, (2 g doymuş yağ, 71 mg kolesterol, 652 mg sodyum, 32 g karbonhidrat, 6 g elyaf, 30 g protein.