Tek kapta türkiye spagetti | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 2 su bardağı su
• 1 su bardağı makarna sosu satın alındı.
• 4 ons spagetti, kırık (yaklaşık 1 bardak)
• 1 pound tam pişmiş füme link hindi sosis veya frankfurters, boyuna yarıya ve ısırık büyüklüğünde parçalara dilimlenmiş
• 1 kabak, boyuna yarıya ve dilimlenmiş
• 3 yemek kaşığı rendelenmiş parmesan peyniri

Talimatlar

• Aşama 1

  Büyük bir tencerede su ve makarna sosu karıştırılır. Kaynamaya getirin. Kırılmış spagetti ekleyin ve üstü kapalı olarak 10 dakika pişirin.

• Adım 2

  Pan hindi ve kabak ekleyin. Kaynamaya dön. Isıyı azaltın. Üstünü örtün ve yaklaşık 5 dakika veya spagetti yumuşayana ve karışımın ısınmasına kadar pişirin.

• Aşama 3

  Her porsiyonun üzerine parmesan peyniri serpin. 4 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 352 kalori, (3 g doymuş yağ, 79 mg kolesterol, 1585 mg sodyum, 38 g karbonhidrat, 4 g elyaf, 25 g protein.