Hazır köfte köfteleri | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

malzemeler

1 yumurta, hafifçe dövülmüş
¼ fincan terbiyeli ince kuru ekmek kırıntısı
¼ fincan ince doğranmış taze mantar
¼ fincan rendelenmiş havuç
¼ fincan ince doğranmış soğan
2 yemek kaşığı ketçap
2 çay kaşığı Dijon tarzı hardal
2 çay kaşığı azaltılmış sodyum Worcestershire sosu
1 diş sarımsak, kıyılmış
1 pound yağsız kıyma
½ fincan barbekü sosu
24 onsluk paket (1 1/4 bardak) soğutulmuş ekşi krema ve bıçak patates püresi *
Reduced fincan azaltılmış yağ rendelenmiş çedar (1 ons)

Talimatlar

Aşama 1
Ön ısıtma fırını 350 ° F'ye getirin. Büyük bir kapta yumurta, ekmek kırıntısı, mantar, havuç, soğan, 2 yemek kaşığı ketçap, hardal, Worcestershire sosu ve sarımsakla birleştirilir. Kıyma ekleyin; iyice karıştırın.
Adım 2
1/2-inç çörek fincanının her birine 1/3 bardak et karışımı hafifçe bastırın. Çörek tepsisini fırın tepsisine yerleştirin. Et sosu üzerine kaşık barbekü sosu. Fırında yaklaşık 30 dakika veya bitene kadar (160 ° F).
Aşama 3
Bu arada patatesleri paket yönlerine göre ısıtın. Her çörek üzerine yuvarlak bir çorba kaşığı patates koyun. Peynir serpin. Yaklaşık 5 dakika daha pişirin ya da peynir eriyene kadar.
4. adım
Bir tencereye tavada 10 dakika boyunca kekler soğutun. Oluklu bir kaşık kullanarak kekleri tel rafa aktarın; tamamen soğutun.
Adım 5
Kekleri bir dondurucu kabına tek bir katmana yerleştirin; kapatın ve 1 aya kadar dondurun.
6. adım
Servis yapmak için, istenen sayıda kekleri gece boyunca buzdolabında çözün. Mikrodalga kekleri, bir kerede iki, 1 ila 1 1/2 dakika boyunca veya% 100 güçle (yüksek)% 100 güçle ısıtılır.

*Bahşiş:

Kalan patates püresini örtün ve buzdolabında 3 güne kadar saklayın. Başka bir öğünle garnitür olarak kullanın. Veya 1 1/4 bardak artık patates püresi kullanın.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 277 kalori, (5 g doymuş yağ, 1 g çoklu doymamış yağ, 2 g tekli doymamış yağ), 102 mg kolesterol, 693 mg sodyum, 23 g karbonhidrat, 2 g elyaf, 10 g şeker, 25 g protein.